Habilidades Sociales

Son el conjunto de conductas que usamos para relacionarnos con otras personas y nuestro entorno. Se comienzan a adquirir en la infancia y se van desarrollando paulatinamente a lo largo de la vida.
Su importancia radica en que de ellas depende la adaptación del niño a los diferentes ambientes en los que se desarrolla como son la escuela, la familia y el grupo de iguales. Son las herramientas que pueden facilitar o dificultar la adaptación a dichos ambientes, afectando seriamente a su autoestima y la confianza en sí mismo.
Los primeros años de vida son la base sobre los que se crea la personalidad del niño. Si no se disponen de los recursos y capacidades necesarias para una adecuada adaptación al entorno social, puede acabar surgiendo un inadecuado autoconcepto y baja autoestima,y que se agravara especialmente en la adolescencia, ya que en esta etapa cobran mayor importancia la relación con los iguales.

Consideramos habilidades sociales básicas:

• Apego: capacidad para crear lazos afectivos y emocionales con otras personas.
• Empatía:es la facultad de situarse en el lugar de otra persona y entender sus razones y sentimientos.
• Asertividad: consiste en defender, sin causar daño a otros, las propias opiniones y derechos.
• Cooperación:establecer objetivos comunes y compartidos con otras personas y colaborar conjuntamente para alcanzarlos.
• Comunicación: capacidad para saber expresarse y escuchar a los demás.
• Negociación:aptitud para encontrar soluciones satisfactorias para distintas partes.
• Autocontrol: cualidad para manejar y controlar las emociones e impulsos propios.
• Comprensión: capacidad para entender el contexto y las normas sociales, actuando conforme a las mismas.