Manifiesto del COPAO

Tras la situación excepcional que está viviendo España, el resto del mundo y la incertidumbre que se vive entre los ciudadanos, el COPAO se ha encargado de difundir unas pautas generales ante el miedo y la ansiedad al contagio del COVID-19 en un decálogo que recoge los siguientes aspectos a destacar:

1. Informarse bien
2. Evitar la sobreinformación
3. En relación a los/as menores
4. Tener cuidado con la información que circula en las redes sociales
5. Seguir las recomendaciones de las autoridades sanitarias
6. Adoptar medidas razonables
7. Mantener las rutinas diarias y hacer vida normal en la medida de lo posible
8. Utilizar el sentido del humor, mantener la calma
9. No llamar a los teléfonos de emergencias simplemente para pedir información
10. Reconocer las emociones y aceptarlas.

Puedes visitar la web del COPAO para más información : Web del COPAO

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